【関節リウマチ】痛みに効くグッズ

リウマチ関連
2023.03.20

リウマチ患者から聞いた痛みに効くグッズを紹介

私は、リウマチになってから約12年の間、周囲にリウマチのお友達がいませんでした。
2022年からInstagramを始めた事をきっかけに、リウマチさんとの繋がりがとても増えました。
そこでできた繋がりを頼りに、リウマチ患者の皆さんへアンケートをとって、結果をyoutubeで配信したりしています。

今回は、「痛い時の対処法」についてアンケートをとった時にリウマチの皆さんから聞いた、痛い時に使って効果を感じたというグッズをいくつか紹介したいと思います。

お灸

Instagramでもお灸を使っているリウマチさんの投稿を見かけます。痛みを感じた時に、痛い部位に貼り付けて使ったりするようで、局部的に温まって痛みが和らぐとのことです。ダルビッシュ有選手も使っていると、YouTubeで話していました！

エプソムソルト入浴剤

エプソムソルト（硫酸マグネシウム）は、皮膚からマグネシウムが吸収されるそうです。また、リウマチの痛みが解消されたというレポートがあり実績があるようです。リウマチYouTuberの”実は嫁がリウマチでして”さんも動画内で紹介していました。

私は、こちら↓の商品を使用しています。私の好きな、金木犀の香りや、桜ストロベリーなど変わった香りがあったので選びました！肌を整え、肌荒れや乾燥を防ぎ、肌にハリを与えるというエプソムソルトの効果を感じています。


入浴剤

炭酸力のバブメディキュア

湯舟に浸かって体を温めているという方が多い中、特にこれが良いという事で商品名が紹介されていたのが、バブの入浴剤でした。とても温まるそうです。

マツキヨブランド　薬草湯

数名の方が、マツキヨの薬草湯はとても温まると紹介してくれました。


温熱サポーター

湿布を貼った上にサポーターで痛い箇所を固定するという方も多かったですが、とにかく患部を温めたいという事で、ホッカイロを入れられるタイプのサポーターを利用している方も多かったです。

サポーター

痛い時には、固定をして痛みを軽減させるという声もとても多かったです。きつめのサポーターや、指先の無いタイプの手袋を装着しているという方が多かったです。


私は手首が痛い時に、こちら↓の商品で固定をしています。とてもしっかり固定されて負担が軽減されている気がします。


私は指の関節が痛い時は、こちら↓の商品で保護しています。痛む指に応じて、保護する指を変えられるのがとても万能です。手が小さめの私でもMサイズでキツキツでした！

私はこぶしや手首をサポートしたい時は、こちら↓の商品を使っています。柔らかくてよく伸びる質感で使い心地が良いです！


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今回のアンケートでは、湿布や痛み止めの服用以外で痛みに対処している方法を聞いたのですが、とにかく体を温めるという方がほとんどでした。ですが、炎症の起きているところを温めてしまうのはあまり良くないという情報もありますので、炎症を伴う痛みの場合は、局部に貼るお灸やホッカイロなどは避けた方が良いかもしれません。炎症が起きていても保温するのは良いそうです！

ふゆ
ふゆ

この記事に関しては、YouTubeにてもっと詳しくアンケートの内容を紹介する予定です。配信となったら、こちらにリンクを貼る予定ですのでお楽しみに♪

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